ВОССТАНОВЛЕНИЕ  БЕЗ  МЕДИКАМЕНТОВ ! ! ! Обработка Ваших заказов и писем проводится с 15.00 до 19.00 в рабочие дни

Правда и ложь о кинезиотейпировании


За последние годы кинезиотейпирование превратилось в универсальный метод физиотерапии, а его применение уже давно вышло за рамки профессионального спорта. Тейпы для кинезиотейпирования активно используют в восстановительной терапии, ортопедии и косметологической практике. Неудивительно, что такая быстрорастущая популярность «разноцветного пластыря» привела к появлению множества мифов, которые не имеют отношение к реальности.
Если вы всё ещё не верите в кинезиотейпирование, прочитайте нашу статью. (автор - Ф.Тихонов)
Для начала расскажем, что такое кинезиотейпирование. Это эффективный метод, дополняющий арсенал консервативных методов лечения и реабилитации. Его основоположником считают рефлексотерапевта и хиропрактика Кензо Касе из Японии. Именно Касе заговорил о кинезиотейпировании в 1973 году. Спустя 15 лет кинезиотейпы были официально представлены на Олимпиаде в Сеуле. В нашей стране оригинальные тейпы появились 10 лет назад благодаря компании Eaglesports.

Тейпы производятся из высококачественного хлопка, который эластичен и по своим свойствам приближен к человеческой коже. Кинезиотейп обладает воздушной и водной проницаемостью, но в то же время водоустойчив. Благодаря всем этим характеристикам ленты можно носить от трёх до шести дней не снимая, при этом они не потеряют свои свойства.

— Кинезиотейп — полноценный инструмент спортивного врача, мануального терапевта, остеопата, реабилитолога, массажиста, педиатра, невролога. Это не панацея, не плацебо и не лекарство, а именно инструмент.

Мышцы не только помогают телу двигаться, они также активно участвуют в венозном кровообращении и движении лимфы. Так как у лимфатической системы нет насоса, как у кровеносной системы, именно активность мышц помогает лимфатической жидкости двигаться. Если мышца травмирована, она отекает, так что пространство между кожей и мышцами уменьшается. В итоге ухудшается отток лимфатической жидкости, продукты распада повреждённой ткани не выводятся, и вы можете испытывать сильную боль.
Кинезиотейп облегчает боль и содействует лимфодренажу благодаря тому, что микроскопически приподнимает кожу и увеличивает промежуточное пространство. Таким образом, воспаление в поражённых областях снижается.

Как именно тейпы воздействуют на тело:

Улучшают кровообращение и движение лимфы (помогают бороться с отёками и гематомами).
Купируют (снимают) боль.
Улучшают функции мышц (расслабляют или тонизируют их).
Поддерживают суставы.
Сегментарно воздействуют на внутренние органы.

Кинезиотейпирование — безопасный, эффективный способ уменьшить боль и помочь телу лучше функционировать. Это не магия и не замена полноценной реабилитации, а, возможно, один из самых простых способов профилактики и восстановления после травмы. Но если ваша проблема — не просто небольшая боль или напряжённость в мышцах, лучше найти хорошего специалиста с опытом кинезиотейпирования, и ваши время и деньги будут потрачены не зря.
Миф № 1. Кинезиотейпирование – это бездоказательный метод
Достаточно часто медицинские работники, впервые услышав о лечении кинезиотейпированием, сразу относят этот метод к шарлатанству и утверждают, что никаких исследований, подтверждающих эффективность тейпов, не проводилось.
А между тем, со времени первого демонстративного использования тейпов на Олимпиаде в 1988 году накопилась достаточная доказательная база их эффективности. Говоря об основах кинезиотейпирования, подразумевают следующие физиологические доказанные эффекты:
•    улучшение лимфодренажа;
•    увеличение активности мышцы и амплитуды движения;
•    коррекция биомеханики;
•    уменьшение боли в поврежденной области.
Поскольку методика кинезиотейпирования широко используется во многих медицинских направлениях – исследовать и доказать все аспекты применения одной работой невозможно. Именно поэтому клинические испытания кинезиотейпирования проводят до сих пор, открывая новые возможности для применения тейпов.
В Европе и США уже с 1995 года методика кинезиотейпирования официально введена в алгоритмы реабилитации и оказания медицинской помощи. Таким образом, накоплена убедительная база (только за 2012 год в мире сделано более 15 миллионов зарегистрированных наложений), которая красноречиво доказывает эффективность методики.
Миф №1: Тейпы очень сложно использовать
Конечно, основы кинезиотейпирования включают себя элементы анатомии, биомеханики и физиологии. Но даже новичок сможет сделать простую аппликацию, пройдя лишь небольшую предварительную подготовку с помощью видеороликов и учебных пособий. Для этого достаточно внимательно изучить схему наложения и следовать следующим советам:
•    выбирайте простые аппликации;
•    натягивайте кожу, а не тейп;
•    разотрите тейп на коже для лучшего сцепления.
Миф №2. Тейпы для кинезиойпирования – это плацебо!
Этот миф опровергают многочисленные слепые рандомизированные клинические испытания, когда часть добровольцев применяют плацебо-ленту, которая лишь имитирует кинезиологический тейп. Разница в достигнутых эффектах разительна. На последней олимпиаде многие спортсмены были буквально обклеены яркими полосками тейпов, а значит метод доказал свою 100% реальную эффективность.
Миф №3. Тейпы вызывают привыкание
Тейпирование считается одним из самых безопасных методов физиотерапии, и обезболивающий эффект от применения пластырей объясняется массовым воздействием на кожные рецепторы. Лента тейпа состоит из эластичного хлопка и клейкой основы: он не содержит лекарственных веществ. Таким образом, даже длительное использование в лечении кинезиотейпирования не приведет к привыканию.
Миф №4.  Все тейпы одинаковые
Так как кинезиотейпирование приобретает все большую популярность, в продаже можно найти тейп-ленты на любой вкус и цвет. На вид, отличить одну цветную ленту от другой практически невозможно, особенно, если Вы не профессионал. Однако, при внешней схожести эластичных пластырей, они могут обладать совершенно разными свойствами и качеством. Очень важно приобретать тейпы, чье качество подтверждено исследованиями и сертификатами. Ведь тейпы плохого качества не работают так как нужно и эффект от них минимальный!
Некачественные тейпы дают неправильный эффект: слабый, или слишком сильный клей, который дает не оптимальное натяжение, ослабляет работу тейпа или даже может нанести вред. Чем лучше у тейпа сцепление с кожей, тем лучшим инструментом физиотерапии он является, при этом тейп должен ощущаться на коже максимально легко и быть едва заметным. Качественный тейп эластичен и долго держится. Кроме того, он совершенно не обращает на себя внимания при носке.
Выводы
Таким образом, кинезиотейпирование – это безопасный метод физиотерапии с доказанной эффективностью, который может помочь вашему телу справиться с травмой, победить болезнь и восстановить правильную работу поврежденной мышцы. Это не панацея, но при правильном применении кинезиотейпирование может показать ошеломительные результаты.

2017-01-11 15:47:54

© «Центр Евминова официальное представительство в Украине» - Как навсегда победить болезнь и быть ЗДОРОВЫМ